みなさまこんにちは！ハンス美容クリニック看護師の篠崎です😊
梅雨に入って蒸し蒸しと暑い日が続きますね🥵
お身体ご自愛くださいね😌
さて、みなさんは日焼け対策どうされてますか？
私事ですが、
日焼けをしてしまいました😭
日焼け止めは毎日塗ってて（朝だけ🫣）、自覚は無かったのですが、写真で比較してみると日焼けはほんのり、でも薄かったシミも濃くなっていて…
アウトドアはしてなく、明らかに焼けることはなかったのですが、日々浴びる紫外線の恐ろしさを目の当たりにしました🥲
施術後はお肌のバリア機能が一時的に弱くなるので、日焼け対策しっかりしてくださいね。
お家にいる時も日焼け止め塗りましよう。
塗り直しも大切です。
日焼けする可能性がある前の施術は避けてくださいね。
など、みなさまには説明していても、
朝しか日焼け止めを塗っていなかった、反省です🫣
気をつけてされてる方、本当に尊敬です🥹
日焼け止めは通常でも3時間程度での塗り直しがお勧めされてます。量もお顔に対し、ローションタイプであれば500円玉大、クリームタイプであればパール粒2つ部分と、必要量塗布していないと、その効果は十分に得られないと言われています。
私も改めて、日焼け対策見直していきたいと思います！もしできてなかったなぁ〜と思われる方いらっしゃいましたら、ぜひ私と一緒に見直して見ませんか🤗
