こんにちは🌼
ハンス美容クリニックの宮﨑です。
この時期は野外イベントやレジャーで遊びの幅も広がっている時期だと思います✨
外出が増える時期なので気になるのは「紫外線」🌞
皆様も｢紫外線｣が良くないというのは周知されていると思いますが、日焼け止めの種類もたくさんあるため用途に応じて選ぶことをお薦めします😊
●日常使い(買い物や通勤・通学)
肌への負担が少なく、石鹸で落としやすいジェルやクリームタイプがおススメです。
●スポーツやアウトドア
汗や水で流れ落ちるのを防ぐため、「ウォータープルーフ」のミルクタイプがおススメです。
伸びも良いので広い面の塗布が簡単です。
●メイク直し・外出先での塗り直し
2～3時間おきに塗り直しがができるスプレーがおススメです。
軽く皮脂や汗をティッシュオフして塗布ができます。
敏感肌の方は日焼止めで肌荒れすることもありますね。
その場合は「紫外線吸収剤フリー（ノンケミカル）」を選びましょう👍
選び方も大事ですが、一番のポイントは「適量をムラなく塗ること」です！
薄すぎると効果が得られませんのでお気を付けください🚨
私は長時間の外出時は30分おきに塗りなおすくらいの日焼け対策をします。
日焼け止めの塗布をした上で、帽子・サングラス・日傘なども駆使します。
昨今はフェイスガードもありますので、あらゆるアイテムを上手に活用して対策をしていきましょう😊
